En caso de encontrarse muy mal lo mejor es descender a una población con menor altura y aclimatarse tranquilamente. Desde la ventana de mi habitación se ve perfectamente El Panecillo, una montaña con cerca de 3000 metros de altura que fue bautizada así por su parecido con un pequeño pan. Lo más importante es que en las primeras 48 horas tengas una alimentación liviana (una sopa de verduras o pollo) y que camines despacio, equipacion holanda sin prisa.